افتادگی پوست یکی از عوارض رایج کاهش وزن است. تخریب یا کاهش کلاژن و الاستین در درم یکی دیگر از دلایل شل شدن پوست است. از دست دادن وزن به میزان قابل توجه و همچنین ابتلا به برخی از بیماری‌ها ممکن است باعث افتادگی در پوست شوند.
چه عواملی باعث افتادگی پوست می‌شود؟
افزایش سن
کاهش وزن
بارداری
بیماری
در ادامه به روش های طبیعی برای رفع افتادگی پوست و جلوگیری از بروز آن در آینده می پردازیم که در هر سنی قابل استفاده هستند و البته عوارض جراحی های زیبایی را هم ندارند.
مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان
پوست بزرگ ترین اندام بدن است و بیشتر از هر عضو دیگر بدن در معرض اکسیده شدن قرار دارد، یعنی پوست حتی حین کارهای روزمره هم صدمه می بیند. مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان می تواند به مقابله با صدمات ناشی از اکسیده شدن پوست کمک کند.
بتاکاروتین و ویتامین آ
ترکیب ماده ی بتاکاروتین (که در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد) با ویتامین آ می تواند جلوی پیری پوست را بگیرد و آن را ترمیم کند، به همین دلیل است که این عناصر اغلب در بین مواد تشکیل دهنده ی بسیاری از کرم های مرطوب کننده و ضد آفتاب با خاصیت ضد پیری وجود دارند.
شستشوی صورت
هر روز صبح و شب باید صورت خود را بشویید، به ویژه اگر آرایش کرده باشید. مواد آرایشی روی پوست به تدریج از طریق منافذ آن جذب می شوند و به دلیل آنکه تقریبا همه ی انواع مواد آرایشی حاوی مواد شیمیایی قوی ای هستند، این مسأله هم در اکسیده شدن پوست تأثیر دارد.
روغن نارگیل
اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل، به دلیل وزن مولکولی کمی که دارند می توانند در پوست رخنه کرده و از پروتئین های طبیعی آن محافظت کنند. طبق تحقیقات، روغن نارگیل می تواند خشکی پوست را به نحوی مؤثر درمان کند، از افتادگی پوست جلوگیری کند و چین و چروک ها را از بین ببرد.
ورزش دادن پوست
کارشناسان معتقدند ورزش دادن صورت می تواند سفتی و قوام عضلات آن را بیشتر کند، گردش خون را افزایش دهد و پوست را سفت کند.
کرم لیفتینگ پوست
کرم لیفتینگ و بازسازی‌کننده قوی؛ برای از بین بردن علائم سالخوردگی، از طریق ویتامین‌رسانی و مکانیسم‌های جوان‌سازی، پوست را زنده، شاداب و جوان می‌کند. وجود DHEAباعث ذخیره آب و لیپید در پوست می‌شود و درنتیجه پوست حالت استحکام و ارتجاعی بیشتری پیدا می‌کند. با افزایش سنتز کلاژن در بافت اپیدرم، چین‌وچروک کمتر می‌شود و پوست لطیف، صاف و شفاف‌تر می‌گردد.
